Неустойчивая погода зимой, когда периоды плюсовых температур и оттепели сменяются резким похолоданием, создаёт благоприятные условия для обледенения дорог, и как следствие, — способствует многочисленным падениям и травмам . Самые частые «зимние» травмы — переломы лучевых костей рук, лодыжек и рёбер. Нередки растяжения связок, ушибы, черепно-мозговые травмы.
Для снижения вероятности получения травм во время гололёда пешеходам стоит принять меры:
Необходимо смотреть себе под ноги, носить нескользящую обувь с толстой подошвой.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.
Ещё одну опасность зимой представляют обледеневшие ступеньки. По возможности избегайте передвижения по ним. Если это невозможно, то держитесь за поручни, а ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки — в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
Кроме этого, не следует находиться в непосредственной близости к проезжей части и остановкам городского транспорта, а также перебегать дорогу в неположенном месте, так как остановочный путь автомобиля на обледенелой дороге может увеличиваться в три-четыре раза!
Помните, что внимание и осторожность — это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололёд.
